現(xiàn)在越來越多的女性選擇一邊工作一邊喂養(yǎng)寶寶,對于新媽媽而言,產(chǎn)后回到公司工作同時還需要進行母乳喂養(yǎng),這樣壓力會很大。百家家政總結(jié)了常見的經(jīng)驗推薦給新媽媽參考,一定可以給小寶寶提供最好的母乳喂養(yǎng)。如何準備職場媽咪母乳喂養(yǎng)?職場寶媽怎么解決喂奶
下定決定,全心投入,樹立母乳喂養(yǎng)的良好開端,靈活地安排工作生活,熟悉吸奶器,讓寶寶逐漸習慣奶瓶,愉快地分開,幸福地重聚。享受夜間哺乳,嘗試混合喂養(yǎng),照顧好自己。
職場女性母乳喂養(yǎng)小貼士
1、必備用品之吸奶器:在返回工作崗位前2-3周時開始使用吸奶器,可以有充分的時間熟悉這種方式。用吸奶器抽奶所需時間一般為每次15分鐘,加上清理的時間整個過程不超過20-25分鐘。最初的幾天可能只吸出少量的奶。冷凍起來的奶足夠孩子吃上一整天,直到你下班回家。
2、找到可應(yīng)付緊急情況的親人:回去工作不管從情緒還是體力上來說都是很疲憊的。你剛剛適應(yīng)了媽媽的角色,突然同時又要投入另一個角色。每天下班后你都會覺得很累。與丈夫商量一下,讓他幫你分擔一些家務(wù),這樣會讓你輕松很多。同時也讓他體會到同時扮演兩個角色的感受。另外,如果有什么困難可以請朋友或親戚幫忙。
3、教會寶寶用奶瓶:在讓寶寶完全用瓶子喝奶之前,應(yīng)該給他一個充足的適應(yīng)變化的過程??梢栽诿看挝鼓讨盎蛭鼓炭旖Y(jié)束的時候,讓他吮吸一下人工的奶嘴,體會一下有什么不同,因為這完全是兩種不同的喝奶方式。但是太早使用奶瓶,很可能寶寶會不適應(yīng),要在寶寶出生一個月左右開始讓他練習使用奶瓶,否則超過2-3個月他就會很難接受用瓶子吃奶。
4、為寶寶培養(yǎng)一個保姆:保姆可不僅是去找一個那么簡單。你需要對寶寶的保姆做一些適當?shù)呐嘤枴=探o她必須的急救常識,幫助她熟悉你家附近的情況。起初的幾天可以只讓孩子和保姆呆上幾小時,慢慢適應(yīng)這個變化。
5、選擇合適的哺乳裝:
(1)帶紐扣的開身服裝是最實用的
(2)顏色最好與奶漬的顏色相近或相同
(3)衣服里子要100 %純棉的,吸水性要好。
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