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坐起訓練
坐位是步行和日常生活訓練中最基本的,若病人能坐起,對于進食、大小便、上肢活動均帶來很大方便。坐位進食可以防止嗆咳或氣管窒息,坐位有利于大便的排出,坐位穿衣方便,坐輪椅可以四處活動。另外,坐位對預防墜積性肺炎、褥瘡、泌尿系統(tǒng)感染等均有良好作用。
具體訓練為,護理員在床上放好靠墊,老人以健康一側上肢支撐,緩慢坐起。開始時,可以半臥位(30度左右),每天兩次,每次盡量堅持5分鐘。如果老人無頭暈、惡心等不適,可以隔天提高半臥位角度,每次10度;也可隔天延長半臥位時間,每次延長5分鐘。這樣交替進行,直至可坐起80度,維持1小時。

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