新媽感冒吃藥打針都是不好的，那怎樣來(lái)治療更為妥當(dāng)呢？

還是通過(guò)食療的方法吧！新媽吃什么可以治療感冒呢？

產(chǎn)后感冒食療方法

蘋(píng)果蜂蜜水
取5個(gè)蘋(píng)果去皮，切成小塊，加水1升，煮沸5分鐘，自然冷卻到40℃左右，加適量蜂蜜攪拌均勻，每天多次少量飲用。蜂蜜有消炎、祛痰、潤(rùn)肺、止咳的功效，蘋(píng)果生津止渴，清熱除煩，健胃消食，對(duì)緩解、治療感冒喝蘋(píng)果蜂蜜水很有功效。
 

姜蒜茶
準(zhǔn)備大蒜、生姜各15克，分別切片，加水一碗，煎至半碗，飲時(shí)加紅塘10～20克。生姜味辛、性微溫，入脾、胃、肺經(jīng)，具有發(fā)汗解表、溫中止嘔、溫肺止咳、解毒的功效，能幫助驅(qū)寒、殺菌。
 

神仙粥
生姜20克、白米100克，一起煮熟后，放入洗凈切碎的連須蔥白20克，繼續(xù)熬煮，等粥快要好時(shí)加入米醋10毫升，稍微再煮以后，趁熱服用。服用后宜蓋被子靜臥，讓身體微微出汗。
 

可樂(lè)煲姜
將可樂(lè)與生姜同煮后服下，有驅(qū)寒止咳，辛溫解表的功效。因?yàn)樯詼?、辛，能發(fā)表散熱、止咳暖胃。但是此方法只適合風(fēng)寒感冒的患者。
 

雞湯
嫩雞1只，洗剖干凈，加水煮，食時(shí)在雞湯內(nèi)加進(jìn)調(diào)味品(胡椒、生姜、蔥花)，或用來(lái)下面條吃?？蓽p輕感冒時(shí)鼻塞、流涕癥狀，并能增強(qiáng)人體抵抗力。
 

姜絲蘿卜湯
姜絲25克，蘿卜50克切片，加水500毫升，煮15分鐘，加紅糖適量，趁熱喝下。適合祛風(fēng)散寒解表，適合傷寒感冒的新媽食用。
 

荊芥粥
荊芥10克、薄荷5克、淡豆豉5克，加水300毫升煎煮，沸5分鐘后，濾出藥汁，去渣，加入白米100克煮粥。每日2次，溫?zé)釡厥场?br /> 

糖煮金桔
將金桔洗凈，用牙簽戳兩三個(gè)洞，加水淹沒(méi)煮沸，加入冰糖，用小火熬爛，趁熱食用。沒(méi)喝完的放涼，存入冰箱保存，每次舀一些溫?zé)崾秤谩?br /> 

雪梨煲
雪梨洗凈，連皮切碎，加冰糖，用砂煲或瓦煲隔水蒸。適用于風(fēng)熱咳嗽。

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