母乳是孩子最好的口糧，母乳喂養(yǎng)也是公認(rèn)的最佳喂養(yǎng)方式。
但是，很多媽媽會在母乳喂養(yǎng)道路上會遇到各種困難，這時候，作為專業(yè)月嫂的我們，就要運用自己的專業(yè)技能，為媽媽們解決這些哺乳難題。
01奶水不足怎么辦？
月子里的媽媽經(jīng)常會擔(dān)心自己母乳不夠，曾有數(shù)據(jù)顯示，大約25%到35%的媽媽斷奶或者加配方奶的原因都是因為“母乳不夠”。
但事實卻是，除了極其罕見的媽媽存在某些疾病的情況外，幾乎沒有證據(jù)顯示媽媽的產(chǎn)奶的能力會不足。
所以，千萬不要覺得奶水分泌的少，就斷言“奶水不足”，不夠?qū)殞毘浴?br />判斷奶水夠不夠吃，可以看以下幾個方面：
① 寶寶的尿量
純母乳喂養(yǎng)的寶寶，在24小時內(nèi)能尿6~8片尿不濕，尿液不黃，也沒有刺鼻的氣味，就說明媽媽的奶量是充足的。
② 寶寶的體重
如果寶寶在一個月期間的體重增長正常，就說明媽媽的奶水充足。
短期可能會因胃口不好，或者生病而有小波動，所以要看至少一個月的生長狀況。
寶寶剛出生的第一周，體重通常會降低5%~10%，這是正常的；頭3個月，體重增加非?？?，平均每月可增重750克；4～6個月，體重增加較前3個月有所減緩，平均每月可增重500～600克；7～9個月，體重增加繼續(xù)減緩，平均每月可增重300～400克；10～12月，體重平均每月只增加150～250克。
③ 寶寶的狀態(tài)
如果寶寶看上去非常機敏，眼睛明亮，嘴唇濕潤，皮膚也潤澤，就說明他吃的很好。
前面我們說過，正常情況下媽媽們的產(chǎn)奶能力是沒有問題的，如果乳汁的分泌量少，很有可能是寶寶吮吸不夠，或者喂奶姿勢和銜乳姿勢不對造成的，這時候就要及時進(jìn)行糾正。
關(guān)于正確的喂奶姿勢和銜乳姿勢，我們之前說過很多次，大家可以在文末查看。
02乳頭凹陷或扁平怎么辦？
據(jù)統(tǒng)計，女性乳頭凹陷的發(fā)生率為1%～2%，通常為雙側(cè)，也可僅發(fā)生于一側(cè)，不僅影響美觀，而且容易藏污納垢，更為嚴(yán)重的是，乳頭凹陷會使寶寶難以吸吮乳汁，進(jìn)而影響到寶媽母乳喂養(yǎng)的信心。
一般來講，程度較輕的乳頭凹陷不會影響正常哺乳，可以在平時生活中自己做一些矯正來幫助乳頭突出。
① 用“十字牽拉按摩法”牽拉乳頭
以乳頭為中心，雙手食指放在乳暈兩旁，先略向下壓，再向兩旁推開，然后推回；再把雙手食指放在乳暈上方和下方，做同樣的動作。
② 使用乳頭吸引器
目前市面上有乳頭吸引器銷售，輕松一吸就可讓乳頭突出，相當(dāng)方便實用。
雖然乳頭的類型因人而異，但是只要讓寶媽信念堅定，通常不會造成哺乳上的困難。
但是，姐妹們在日常指導(dǎo)寶媽哺乳的過程中，還要注意乳頭護(hù)理、清潔，以及指導(dǎo)寶媽采用正確的姿勢進(jìn)行喂奶，這樣才不會造成乳頭受傷的情況。
03乳頭疼痛或皸裂了怎么辦？
萬一寶媽出現(xiàn)了乳頭疼痛或乳頭皸裂，又該如何護(hù)理呢？
如果疼痛癥狀較輕，皸裂不嚴(yán)重，仍可以繼續(xù)喂奶，但要注意糾正寶寶的銜乳姿勢，讓寶寶連同乳暈一起含住。
平時護(hù)理時還要注意以下幾點：
① 避免過度使用沐浴用品
乳頭皸裂后，很多媽媽覺得用清潔效果好的沐浴用品清洗乳頭，能夠“殺死細(xì)菌”避免感染，從而讓乳頭更干凈，這種做法是不可取的。
一方面，寶寶的嗅覺非常敏感，經(jīng)常使用沐浴用品清潔乳頭，會使得乳頭上的母乳味道改變，會影響寶寶的吸吮欲望。
另一方面，過度清洗會破壞乳頭周圍的正常菌群，對乳頭的恢復(fù)反而不利。
② 用奶水或是羊脂膏環(huán)狀涂抹
乳頭出現(xiàn)皸裂，可在每次哺喂母乳后，用奶水或羊脂膏來進(jìn)行乳頭的環(huán)狀涂抹，以保護(hù)好乳頭，避免乳頭發(fā)生感染。
③ 使用吸奶器
如果疼痛厲害，可以暫時停止親喂，用吸奶器將乳汁吸出來喂給寶寶喝，等傷口恢復(fù)后再繼續(xù)親喂。
如果疼痛一直未緩解，皸裂反復(fù)發(fā)作，就要警乳腺炎的可能，需要及時就醫(yī)檢查。
04乳房漏奶怎么辦？
與奶水分泌少相反的是，有些媽媽生完孩子后奶水不斷外流，也就是我們常說的漏奶。
在醫(yī)學(xué)上，漏奶是指乳房不能儲存乳汁，隨產(chǎn)隨流的現(xiàn)象，也稱為產(chǎn)后乳汁自出。
漏奶會弄濕衣服，既不舒服，又不好看，還容易滋生細(xì)菌。
不過，大多數(shù)媽媽漏奶是正常的生理現(xiàn)象，一般持續(xù)6周左右就會消失。
可以穿戴罩杯合適的文胸，將乳房托起，抬高乳頭位置，或者在罩杯內(nèi)放置防溢乳墊；漏奶嚴(yán)重的媽媽，可以隨身攜帶護(hù)奶器，這樣溢出的奶水可以流入護(hù)奶器中，不會造成浪費；減少對乳房的刺激；準(zhǔn)備一條干凈毛巾，在漏奶時使用。
05乳房脹痛能喂奶嗎？
一般來說，部分媽媽會在自然分娩的第二天或剖腹產(chǎn)的第三天開始出現(xiàn)生理性的乳房腫脹，主要是因為激素分泌引起的。
應(yīng)對生理性乳脹最好的辦法是早接觸、早吮吸、早開奶。
在寶寶出生后，盡早跟媽媽進(jìn)行肌膚接觸，鼓勵寶寶吮吸媽媽的乳頭，即使在奶水還沒下來的情況下，也要讓寶寶多吸。
如果媽媽乳房脹痛，還伴有紅、腫、熱等癥狀，就要及時就醫(yī)檢查，是否有乳腺炎的可能。
以上這5個問題，姐妹們在上戶時會經(jīng)常遇到，相信會對姐妹們?nèi)粘９ぷ饕灿幸恍椭?，如果您覺得文章有用，別忘記了分享給其他姐妹哦~
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