寶寶現(xiàn)在八個月大，晚上精力特別充沛，不肯睡覺，硬是讓她睡她就一直吵鬧，要么哭，本來以為哭累了就睡著了，但是馬上又醒，白天的時候就和小豬一樣一直睡覺，想弄醒她又舍不得，有什么好辦法啊，在這么折騰下去感覺做父母的身體都受不了了。

    可以請個保姆或育兒嫂來帶孩子，白天一起玩下，晚上帶睡這樣就不用那么勞累。寶寶只有擁有一個好的睡眠，才能擁有健康的身體，但是在各種因素的影響之下導(dǎo)致不少寶寶在晚上都無法睡得好。所以大家在生活中更應(yīng)該重視寶寶睡眠的調(diào)節(jié)方法，讓寶寶可以在晚上睡一個好覺。

    寶寶白天睡覺晚上鬧，可以控制睡眠時間，白天可以給寶寶多互動，多帶寶寶去戶外參加活動，增加寶寶的活動量，減少白天睡眠時間，寶寶感覺到累后，晚上可能會安靜的睡覺。上睡覺的環(huán)境應(yīng)保持安靜，拉上遮光簾，避免出現(xiàn)光線。

    寶寶晚上睡覺前可以給寶寶喝牛奶，用溫?zé)崴o寶寶泡腳，放舒緩的音樂使寶寶安靜下來有助于睡眠。

本文標(biāo)簽:

上一篇:如何減少雇主與保姆矛盾，什么辦法最有效？

下一篇:坐月子讓寶寶和自己一起睡好還是和月嫂睡好？

相關(guān)推薦